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材料
9 Q2 U& w4 X) K# J4 e粟米竹笙海皇匙.....1罐5.39.217.77:8898! \( Y3 {( i, V1 c
急凍鯰魚柳.....1條$ n, t' N4 \! Y& I4 {( ]
海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( o" X$ j {1 G
胡椒粉.....1/2茶匙5.39.217.77:88982 o4 F' E3 e8 I4 C8 w, ~
生粉.....2茶匙1 e ~* f- Y7 I5 H3 Z& l9 O+ y7 X. c
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1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。5.39.217.77:88984 F, |/ Z3 x2 _- ^3 t8 W( A2 `
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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