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材料
! q6 U- a3 k1 @ y& Ctvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇5 Y, k$ @$ y' O3 ^& q
急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb8 @' x* g* P% g5 s; y
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898( I3 |) A6 v! i0 T6 X
胡椒粉.....1/2茶匙
" z: w1 j7 c" T! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
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6 R+ h1 o: c8 M5 |4 t' U% n5.39.217.77:8898做法
# m" A% X; }1 O8 Y- N/ y, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。tvb now,tvbnow,bttvb m! d8 r, ^ e
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- |6 P( M! t% f
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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