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% k2 n! z2 H6 o6 O. Ntvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐
, B( c7 w5 n8 u( i# ~急凍鯰魚柳.....1條
m4 n) M$ f$ s) J, m4 k公仔箱論壇海鹽.....1/2茶匙
5 a" ]" a. u* k: r7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙' u5 \% z' C. C& g; Q) R$ ^5 F" s
生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb g0 ^ N- N+ \. B3 X/ |: ?3 l
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?. v1 G' J3 U9 p# Z) [
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?; {3 b0 m6 a" D6 ~7 {. y
4 Y2 j1 ? s% {$ b9 W ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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& |# M9 ?& v' f% Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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: \: v. R" O8 _2 {/ R( I' f5.39.217.77:88984. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。8 w6 P+ U. q7 c
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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