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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。公仔箱論壇! G7 Y( U7 O( d4 R
) l ~2 z+ z& N/ c- }公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb; }5 C: q" v1 {1 S4 l9 M b& [1 W' ^
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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! r1 Y& r4 A) R( t說明：公仔箱論壇5 K* @& i: }& k' u& ?- ^! v
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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