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材料tvb now,tvbnow,bttvb% E. B+ G1 v( O* U
油.....1湯匙公仔箱論壇! N) ~/ d: G# ^8 b9 q Q
薑片.....1片
+ f% h q8 i8 L7 x. e% d3 N公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)% Y+ T4 D9 {5 S1 ?( g
大薯仔.....1個(切片)" H5 \6 B7 r# p6 F+ n3 G) [2 w
水.....500毫升9 [ l5 W8 [. W3 ]5 ]7 N; ?
鹽.....少許
7 [5 b( w2 S) H) M# p0 t5.39.217.77:8898熟牛舌.....1條(切片)# R7 k: A: E% Q) }' L2 v
6 x1 ]9 j1 s# r0 w+ b1 [0 ?6 k5.39.217.77:88989 U# g) \ ~2 f+ T' }1 B; j& @
做法tvb now,tvbnow,bttvb% \+ a( \- `7 l) d9 ]& H
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。$ ~( U! P6 [* N! ~' a
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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2 J x% G5 X% R7 w! E+ ]" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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( ~9 E& P% M' h3 R+ Z$ q/ H公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J# H6 ^1 S* V) ]# w. S
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇- {- ~# K9 X; w, c' S1 [& R* f
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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