[中式食譜] 椰菜燜牛舌

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f; g& P8 L9 W0 `
材料
. K7 I/ P) z: X1 u  l4 Y公仔箱論壇油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' T, V/ C# z5 L& g% g2 Y( I; r! t
薑片.....1片+ x" f, B& s1 x2 \+ z
椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t: x3 G* g4 D0 e- u  h
大薯仔.....1個(切片)5 E3 w& k: r) r
水.....500毫升
% }0 w: K/ P3 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
( ]/ n. l" p; x4 Ytvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)
. Q' H: J. Z- N0 b, Vtvb now,tvbnow,bttvb
& T7 V% U7 W8 h* j- P; [+ Z, c) d9 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 i& e! q" `4 _: }& B. y+ A
做法5.39.217.77:8898) ]9 o- q% v' P# Q8 D
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 z6 M+ P) q- g( p6 F$ [
. L: X3 X: t! z" [
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5.39.217.77:88989 I! h$ F* |+ `& a9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 D* [! c5 V; \, x
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
! l, B$ G8 Y2 o7 \( Q公仔箱論壇1 g' |. l8 h" R7 c* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B  E2 [! S# E  K
貼士8 Y8 t0 \2 z! n/ S2 b  `$ s% C; P
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
. T7 t8 ^4 W9 ?9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。