[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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材料
* |! `+ }! O* k+ N6 g油.....1湯匙9 |- x1 w. h5 ?2 O* X: S8 E
薑片.....1片
' b+ l5 Z  c, T* }. C椰菜(中型).....1個(切成8份)
- U) \6 U1 p# Y9 [1 I大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇; `. o4 V& H. w$ }# B
水.....500毫升
" |; h8 Z0 q& ]0 D3 ~+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許& G6 {) ]1 e* G! @# V
熟牛舌.....1條(切片)
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$ t) {9 \: L( F; P0 X1 Z! V! c: \+ J做法
, }: A- J/ W  w6 v5.39.217.77:88981.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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$ ~& R+ e9 G1 @4 H2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5.39.217.77:8898; P0 L  a1 w% d+ R5 t. O

& k3 w* c* ?0 {+ F& }3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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