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澳洲帶子.....6粒5.39.217.77:8898$ R+ P/ q& X# n0 k- r" c
鮮草菇.....3粒$ i0 Y8 B T' N+ Z0 j0 ?% Z# A% }
秋葵.....14條
) G5 h% |# o: [4 B) X3 ~8 \# K/ itvb now,tvbnow,bttvb馬拉盞.....適量
' b5 i/ \' @: m3 {生粉.....適量
' k' G- Q W q R蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! B8 g6 V" r* H9 Z/ E2 y' c
蒸魚豉油.....適量公仔箱論壇7 U- T! `0 G" S. v- t
& e, }% D* _; Z- O6 a: R9 |公仔箱論壇9 ~4 y4 O: I ]( V' a$ q% O% i
做法
( \, k: A* ~& T3 p* }tvb now,tvbnow,bttvb1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。5.39.217.77:88981 H% s/ r* M# c2 o D/ P3 w
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。( F( G# O+ u' r! ]( V3 [
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ d; X" c4 `3 B
; s1 P6 l6 N3 J- ]5.39.217.77:88985） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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4 v& _$ ]- B2 e4 [' d: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
/ O$ g5 I- w$ r& C% Z* D帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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