" b+ v5 l$ }' d; T9 o/ D公仔箱論壇材料
/ H$ A6 [5 k5 K/ ?. |澳洲帶子.....6粒
/ E% X G o. j3 L6 a5.39.217.77:8898鮮草菇.....3粒5.39.217.77:8898" x: F9 O7 ^/ J& O
秋葵.....14條
* T4 u3 c4 H1 j2 V5 Y馬拉盞.....適量( r) S) l- N. M! p: _9 |! Q
生粉.....適量
) s8 g% }* Z, m, e; P: J9 n u2 G公仔箱論壇蔥花.....適量
! {; e( E+ }% P. h. c; `. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油.....適量
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/ H0 I |1 f* u+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w3 u1 w5 H$ W% P x/ p, E做法
& F: ~5 i5 ?/ U, N" J1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。9 E* f3 `* X& [$ t
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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# U x c% j0 m9 i. w公仔箱論壇4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。tvb now,tvbnow,bttvb) L3 S; y7 X i- R1 y# x
$ L! c8 W h; x; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
$ S6 K9 R7 B( |4 F3 U2 p帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。& d- P4 o/ G! G& g7 }# `
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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