近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。# Z2 L3 t! a; K n
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) Q0 j& m4 u+ x, t梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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# C, [2 S5 F4 [( f6 X+ l公仔箱論壇在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
0 s* n/ ] C e- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。) o( g" R' ]" X v$ L I
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1 |; u. `4 [( T近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】
1 p# Y4 i" g K D( Y% W公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】tvb now,tvbnow,bttvb4 u& _2 ?) P" O8 N9 Z" \
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。5.39.217.77:8898/ F" _! s: J. _$ G
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1.百合杏仁粥：- w, ?" k1 h. U8 s F+ ?
組成：. ]' w) |. r, S6 B# j- A; i9 V
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @ w8 s# t# f! N; v7 t! X
: K+ O& P' Z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：8 g( |6 x& N0 f& C6 d
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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: N3 R4 F U: }5 e9 h5 r+ R% y2.水梨川貝盅：
5 x9 O& E5 p! V/ W3 y* g, o組成：
, k; X* u; d4 U5.39.217.77:88981個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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做法：
" ]8 F. E/ g" P# ]7 [7 N& i( Q1 Y5 ?7 Q將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
1 E5 \+ T; `( t* }* _( ^4 h+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 K/ \, s3 P0 T( r! ^% s# k- v; G
功效：5.39.217.77:8898% T1 X: p/ ]8 W4 B. Y( A+ _6 A
潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb2 o" M) Z* f" x3 X/ ?! f6 g
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1 h, a) F9 E) N; e* Qtvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77:88987 u" |% K& m. _6 s
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
7 J; a' Q4 H5 j2 U. r! R5.39.217.77:88981.天突穴：5.39.217.77:88981 a( D1 F6 S1 L3 C) ]) d4 i4 ^
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ g- Z% T) I% _1 @9 | T: F
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2 肺俞穴：" t$ h U' I6 e a, _4 @3 u6 C; d0 L
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇: {4 X r/ N: _# z! \
# N" Y1 I1 a) s4 x% l! t5 r- f公仔箱論壇3.風池穴：公仔箱論壇0 u& t8 O8 g2 J9 e- K5 @) Q6 [
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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1 u; P9 X& E0 h3 G2 U: Z( Wtvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：
$ d4 u' Q8 V3 m- ctvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。. M5 k2 @& h' ~
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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