近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。公仔箱論壇% \; g' W; U1 f0 i3 F/ n, q
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6 h/ D, f! d. F- j R梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。- g) d9 V) t2 m% H3 Z4 ^5 @1 b( R( g3 u
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。& q0 {5 I0 [7 h9 m
8 H5 h, d$ W X& Y* r4 y/ p' f在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
' ~! B, u8 g+ \, [. g' P1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。: J y0 E; W4 Y% E2 t
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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5 s+ W H1 j( H, ^: p- K5.39.217.77:8898【中醫辨證 秋燥易咳】tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 `, w; t% P' g
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。3 F1 y# {5 J, }( Y x0 G6 s3 P
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】5.39.217.77:8898* ^9 |; i& p6 X
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 k+ `! \* u/ {# f& `
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1.百合杏仁粥：
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U% N4 }. A$ |! @3 i
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb ?6 H" [0 K. ]) Y
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。7 v0 x( g8 n8 d, g% M- o
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% e8 F; L" M. q0 h) l- M ~5.39.217.77:88982.水梨川貝盅：公仔箱論壇) K; d+ E3 u; [9 R& u
組成：
- f/ H6 H, L/ f4 N1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
2 U9 @& Z5 u% f6 J4 x. L" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @; a- T' K8 @5 m: o& o
做法：
- J# q! k* E3 S4 U, a* C公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。公仔箱論壇0 a# q0 u1 N0 q
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功效：
8 l: f. w% o. O3 L$ s潤肺止咳，清熱化痰。
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* x" S0 D. s2 c- i8 wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% g' w& ]5 Y, l' _5 _
風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77:88987 h3 C1 G/ L' `- c
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb/ X {8 z R8 K8 f- u2 b9 G) q
1.天突穴：
9 {* J [9 A* Q& a) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：
/ Z) }' V6 Z# ^) L+ `, q( w$ Jtvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。 T7 E' y- ^0 o- i* @6 m3 I! U
. w' s3 k+ t% ?+ |1 ?9 E+ w4 `3.風池穴：tvb now,tvbnow,bttvb- f2 x' G ~3 B* X6 A, x
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5 M. m4 I0 }% ^8 \9 b
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6 [( E) I F( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：
* `& w# S4 a, S公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。公仔箱論壇3 W- r9 P5 }- c
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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