近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。4 ?" d# k0 C( q r
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! H3 R* ?9 L6 A3 W( i/ F; E4 g/ z5.39.217.77:8898梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.77:88983 s% q* s* c3 `9 _- j2 k% a0 l
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。5.39.217.77:8898+ v7 W8 Z& _ C0 X# P4 b" ]8 a
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【對乾咳有效的食物】：
; y. M; X2 G+ y) E5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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V7 X3 Q! W. A7 Q) Y8 N. I) h9 p t" H近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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( G q* ?4 X% _2 a2 `9 g3 |% v【中醫辨證 秋燥易咳】5.39.217.77:8898* _ ~& X$ i* {
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。' y* H7 K* @# k. \6 a: T
+ K; R w& U1 T1 ~8 O7 p還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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0 F: K( [. v8 D5 B8 T5.39.217.77:8898【潤肺止咳 輔助食療】公仔箱論壇" t4 o# G, s) I1 j( y
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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* k* `( o$ G) t/ ?1.百合杏仁粥：
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- r; m& h: V# w& `5 m4 atvb now,tvbnow,bttvb新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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% M* D g2 S+ v; W5.39.217.77:8898功效：tvb now,tvbnow,bttvb; o. K, v1 n' I- ^) E7 V
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb; `" C, }% K% e0 o) }' P
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2.水梨川貝盅：
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1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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做法：
4 p9 E) l5 g) R4 X5.39.217.77:8898將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
; O5 B, ~4 x8 D! E潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 t# V+ Q( w! \4 p
1.天突穴：
0 d% H C2 `# _9 J8 h3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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- b) a3 B6 O4 s+ ^# U2 肺俞穴：6 K5 S( k; i, ~; l7 } W
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。5.39.217.77:8898! P( p6 g s0 O+ ]2 C) K R0 W9 q
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3.風池穴：3 y( s$ n. j, ^* L
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77:8898+ m# _3 U* j* s, h; T; O
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【女中醫師小叮嚀】：
/ r$ E9 Y; x; U! E& p Y平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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