* J/ v# g) w( L5 K: m" N4 o材料：
& q: Y$ o) ~$ ~0 ?公仔箱論壇雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
# F4 ^2 q+ ^/ }
1 o; E8 Z4 f6 ^; s0 X' x5.39.217.77:88989 L0 i$ U! j; ?% t$ U( d4 T
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( V: O: f+ H- h& U- L/ [2 ^2 G
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許6 K5 Q a, C0 l$ v) x3 v3 L
公仔箱論壇' a; ~6 B) n; {4 M. x
公仔箱論壇# T* H% v' D+ g0 x- H
做法：公仔箱論壇1 O; I2 L! K i+ ^, g
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
- [% d: `7 D- z% G% ?5.39.217.77:8898
: ^) l) V O# T* R3 i- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。8 g& {. S4 l3 ~; W. L; F" I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ U! j5 `5 p! H- q& s
3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
( I( _/ v0 F0 G% I, }) ?1 q9 ~% s公仔箱論壇, k' g, q1 Z, }6 j
4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
% P$ E$ [+ W# x: ~& q4 J5 v
1 a% e" e" B( `* i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ s, }' g5 K
Tips$ c" @+ ^# c9 l* ^8 `! S
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
; q+ Z: c. e# f, B$ u |
發表於 2015-9-12 05:54 AM
| 