% t7 p6 d" I$ b0 m0 L4 ^材料：
) m1 B3 \ Y% C+ R; l雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; A: Z% K6 S5 ]" O+ @; w
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* |4 p4 s1 k- G" e0 K5.39.217.77:8898醃料：
$ e* T' B/ S v$ w. w" v5.39.217.77:8898蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許# l. a- ]( e% ?$ d2 O, C
5.39.217.77:8898$ ?9 n+ |: v. I0 }" T
0 H4 [* |" S/ ?: t3 ^3 k, D) }" p1 p做法：
! {- l$ z2 e6 m0 F$ E& j: Vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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' x# I4 e( I8 ]- J1 c$ T& {5.39.217.77:88983.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |7 P: ]* T& o7 k6 V: B* f+ [2 N/ m
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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