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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     公仔箱論壇7 @; D2 p, A2 y' [
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量5.39.217.77:8898* S. i" F- ^! Z& w
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調味:     
) b* s2 i2 v# R7 L0 ]6 [魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 `' p( b7 W' T7 {; w. R

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做法:     . G/ }9 e" u5 G" [  r+ E
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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# T) [+ f& o$ z- p6 Y1 j7 Q" V- z公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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