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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     ; @# @# U0 B: x4 j
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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7 b, `; f$ F( J& z7 n: q" N0 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味:     * \- T8 J) ^( e% E! \
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
& t' t# p7 L, p4 k! w- g5.39.217.77:88981.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。1 ~) d1 N# P+ U. q( X% \5 ^) @. ]

! @' Z+ n+ M( z  {% T5.39.217.77:88982.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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