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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f9 T5 z4 `. ~1 W3 I
牛肉.....5兩8 \+ a! |5 _/ i3 W+ O4 G. u
蕃茄 (切角).....2個5.39.217.77:8898% ?3 q2 e" |; g
大薯仔 (切角)1個
% N) U9 v+ h P" `, s* t- @, ]7 l. gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
5 C0 D/ d2 [4 l" o5.39.217.77:8898青蔥.....少許5.39.217.77:8898* [) y& D3 h+ V" l2 p. C* X
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l+ y8 a4 @7 S" k- u9 i
蕃茄濃湯.....1罐
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 \8 Q# z3 E. C; i x' @
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牛肉切片(適當調味)。
& R( V( j& p" f; ?8 S6 }' k% _9 I公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。6 s( ^. }+ }" y5 i' w4 U
公仔箱論壇' q. V4 r% `0 l7 W$ \
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Q+ f) R! j. e. n% t6 |5.39.217.77:8898薯仔角烚至7成熟(備用) 。8 @* S& m7 @ G8 ]) Q' @
爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `5 x6 ?& Z- X( D
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
2 [7 \, L. t) _- o( {; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。3 B& r R% D- t @
5 g2 S" ]4 S- D) W- h ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~4 }- {3 C4 X" @7 T2 F4 X
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.77:8898' r' |. y, x# h2 n' p
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb( w' B7 n. R9 ]4 ^; ~* [' Y( r
- ~! n: f- f: q公仔箱論壇5" u/ h2 I+ k8 S8 X
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。7 o$ ^/ v9 t6 `" B' o
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ Y+ s/ F' s( o9 ], t) d2 b! J
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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