+ C4 u. e6 e$ D. atvb now,tvbnow,bttvb材料: # G* e( F$ L9 K, s, x' r
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: n+ I( L! T, f- H6 n; H: t y
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做法:
. J% i2 h' l/ a h: J; P* W1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。5.39.217.77:88988 ~$ _5 g9 y; P* O
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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