E% @1 z% R% e/ K* I+ @4 j9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- r Y1 K4 v" B& `* u
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材料功效：公仔箱論壇% q- V. v/ F5 S# w
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
L: M4 ?+ K- X4 i% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血公仔箱論壇) @+ T7 L, p$ o+ J# Z/ }
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）+ _6 p1 A' J9 n1 x
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
. j5 T# o2 t' D, y( m* ~$ O5.39.217.77:88985）排骨.....一斤
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做法5.39.217.77:8898, b7 q# T" `2 F
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時5.39.217.77:88984 n& z: R3 M Z6 p8 G. B5 J
4 Q! ^7 i: W# B6 w" c$ p& g& w/ a③排骨氽水* t3 ?) ]+ I- O$ A6 R% L6 T) m5 V% `
% c$ y1 S5 S* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
8 |+ I$ l+ p& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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注意：★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 m5 f. Q+ f1 k1 i7 o
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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