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材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! p, D6 Z L) u% O+ s' \
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材料功效：
9 r& @9 Y: S0 O4 ~8 `3 mtvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
) u6 h/ M1 i* {1 P) {2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.77:8898# p u! D' m! w* L
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }' w) x: A4 p! |- }7 {4 H
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
. S1 f6 \; Q* `" G. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤) o' V- W5 a+ S7 p! r0 ^* f+ p
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% Y5 O G" ?# M7 T7 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法1 t. N; P$ x" Z- J0 u
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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/ r1 o7 \2 Z. `( Z `5 X Ptvb now,tvbnow,bttvb②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb0 t& u" \1 r3 p( J% d G
+ ?8 x( E% L3 o7 o$ |! p+ ?5.39.217.77:8898③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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& f9 w/ |) }3 C8 w4 h. G' ?' E5.39.217.77:8898⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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6 g5 T# D4 ]6 Z/ j# G* p, f+ M5.39.217.77:8898⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
+ k' |, M' p! p" f7 M3 E- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 p! ~9 I& w$ ?, \9 p' E( Ctvb now,tvbnow,bttvb注意：★
& R; ?4 q, _1 U" y. d2 J2 C; V因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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