材料：
, N+ a# _2 \! E- @' Atvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....200g
( I# q# I1 ?3 ~. M [3 z公仔箱論壇砂糖.....2茶匙1 |; l9 M j' Z' j* I
鹽.....4分1茶匙
7 X$ g5 Q# O; c' B2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....500mltvb now,tvbnow,bttvb' P8 h& F' d5 G. u ]4 h
雞蛋.....4隻
+ |/ u# L$ N* i( G' e& B公仔箱論壇菜油（煎班戟用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 w* ]' Z% D7 T& ~& V ?
甜忌廉.....400g公仔箱論壇. J" S8 M7 Q h* p- O8 V
香蕉.....4條3 V7 ^% a% T$ b6 c9 i8 z9 \
砂糖（炒香蕉用）.....適量
) N' a5 ^0 h" \8 ^公仔箱論壇牛油（炒香蕉用）.....適量
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做法：
/ B; ~5 V6 v0 {- D: p1.香蕉去皮，切片，大小隨意2 ]. v' n( S2 C# r
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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$ m/ U4 ]1 y8 h& r! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿公仔箱論壇6 k r% S# N) |0 y+ ~$ D; {/ f
! {) i$ o( n: z0 @4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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8 u: l4 R* Q Z C3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打起甜忌廉至企身，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [3 f/ B5 P/ T; H
- T, A% ~ C9 w6 u3 N* T( N) O* j公仔箱論壇6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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