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材料:
+ U: j H9 Q3 F& X1 @9 w/ Z公仔箱論壇新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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@! l: \7 p+ p. y) z5 U2 Q鹽1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb t0 ]9 d, I( k6 A
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做法: 公仔箱論壇: {* M% V: O7 R
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇% D3 J, T3 X' S. q
" z( Y* B" ]" u1 @; f+ t2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。5.39.217.77:88982 X% t& q3 @$ _! _, [! N% Z' J( k
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 M8 ~ S2 X; F" @# R
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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