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材料: tvb now,tvbnow,bttvb" X; t) _4 e: d. ^( T/ V1 [
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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1 M4 Y- P6 r) d* I5 p1 Y5.39.217.77:8898調味:
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" S, v7 e' b) C7 P fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^2 U9 k8 Q }$ W. [, L% U做法: 公仔箱論壇# q$ Q6 P( Y! n! L
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( S5 F* W7 r* T7 _0 a. J& Q
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。5.39.217.77:88981 B2 x: f. ~$ K! S. N+ x( I( U
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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