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材料: 5.39.217.77:88985 X# v) b( o+ a8 R3 v+ v
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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& ~1 K. [% |3 ^5 V+ a* O' J公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 p$ o& @& q' C4 k
鹽1茶匙、麻油少許* Y y# N1 x) q3 l
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做法:
6 K( {/ G$ } @" R! w% E ntvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。. P9 ]" Q5 `3 S) ~! a
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。5.39.217.77:8898% l5 w& ~) I+ r' a
- [/ @, x+ A6 W6 G4 Atvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。公仔箱論壇) l8 v9 [8 x! r( S
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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