4 a* E$ e# i( G) ltvb now,tvbnow,bttvb材料: # B# D5 O# A) v" m4 B
紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許公仔箱論壇( S( O# g* L: f
2 n& `3 T8 U6 m! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @1 G+ f2 C. d% U6 o/ f9 s做法:
6 E6 f; ]* D5 d- l( M N. p+ Y; ]1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P) r# A& B9 V$ a" F" k+ ^$ k" O
公仔箱論壇0 @6 M% {2 B! ] l! g9 A4 s3 `
2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。公仔箱論壇' K$ w8 P+ j2 R" p+ ~% k3 s9 u
8 A8 h- T _( ^2 l$ Q; P6 @3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。8 N' m# z8 c6 U& g, ~4 J
5.39.217.77:88985 _4 U: b5 G4 m; _
|
發表於 2015-8-24 06:35 AM
| 