[中式食譜] 薄殼米炒飯

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( I+ x; J; ]( F5 R5 D( @6 S* J5.39.217.77:8898材料:     
1 P5 u. V$ |; I! n; E* r3 e; gtvb now,tvbnow,bttvb薄殼米200克(已處理)、雞蛋4隻(打勻)、菜脯2湯匙(切碎、已處理)、韭菜1紮(切粒)、飯4碗
; o+ `0 n* M) v/ s- E( L. y- `公仔箱論壇0 b# J4 P. n; m' }

3 F# n/ L) v/ j% F: }* |* l7 t公仔箱論壇調味:     
/ Z. x8 [1 L+ ^6 p公仔箱論壇鹽少許公仔箱論壇( [& \- k! E8 q% }  b+ O

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做法:     
% ]7 H$ j* C' t- L& F$ Q6 }( N" W% a+ B5.39.217.77:88981.下油爆炒韭菜，加入薄殼米、菜脯兜炒片刻，盛起備用。
' ^) \7 F5 ]/ d8 W+ e  j公仔箱論壇5.39.217.77:8898. d- E. ~$ N1 I; o
2.炒蛋液至八成熟，放入白飯、鹽炒勻，再將(1)材料回鑊兜炒上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! d" z1 ~1 t+ S- ~" c
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