6 n, D, [( R6 b; d5.39.217.77:8898材料:
. P9 \7 W' k$ I. n5 X% [$ Q雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味:
. L/ Y! L' j" i: [5 j8 N9 f# w% f5.39.217.77:8898蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, |) V! g7 R7 h N- N! d9 f
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做法: 8 V N; Z" x: S: n
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。$ C F6 l: j. S
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A6 G1 _' h! L' S; ^" v B
8 D6 }, {$ Q' h& `. G4 W4 Z; f公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 E) {' B/ ?7 V8 K
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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