5.39.217.77:8898+ C3 D& R1 B3 |8 ]
材料：
; X/ x. K$ i n/ J1 Jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! H) E: z; ~$ d
公仔箱論壇* s; U1 N- z% H; \
) @) n7 b+ Y+ k& l7 M9 U# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
; \! W) u* A4 `6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 h5 T/ s. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" E$ [: V" x* U, k% w! b
tvb now,tvbnow,bttvb U7 ]2 Q/ I2 B, X
做法:
( R+ z* o! x0 U4 E2 v0 P% J0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.唐芹洗淨，去老筋，切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! ~6 W7 R1 F# [ [4 I
5 ]' E- A# i' V7 Q3 [9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.墨魚頭洗淨，用利刀切去硬物及厚膜，切成小段用鹽略醃。6 B$ X ]7 W2 ^: E' [# e' b
5 B0 z" F( Q7 y+ X1 _% K2 ctvb now,tvbnow,bttvb3.放入一鍋沸水內，汆燙一下，轉白色便可撈起，備用。 公仔箱論壇! O- V/ M5 L# c( J: X
% Q. w) Q6 z* L# W4.用少許油起鑊，下豆豉醬及墨魚爆炒一會。
2 A; z( g- t! i0 W8 A5.39.217.77:8898
( D3 m9 t. @" }( Q5.加甜醬油及唐芹，炒至香氣四溢，在鑊邊灒酒，下麻油把材料兜勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G: O/ @0 @# D
) ?8 M1 o+ V3 y+ c& [$ h
夏季在街市魚檔常見有大墨魚，視乎大小，有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) A4 d( y3 Z
# P- c" j8 {! G4 q8 F/ ^" C |
發表於 2015-8-15 01:14 PM
| 