" ?9 |3 Z3 t% W( S; A+ S. Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
& ^) u5 ^! E; s! s& Q; T冰糖涼瓜材料： 涼瓜1個（450至500克）、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許
6 }% v% `) ` g2 A1 _+ A5 ?9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p5 i" F3 y8 U- E; {
0 _$ [7 a4 D$ e; m9 c7 G7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆肉條材料：
\3 r, U( Y; X# \* s5.39.217.77:8898枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r' N- {: U, S; ~, N2 l0 ?4 v
5.39.217.77:88981 x8 T3 g2 S( h1 v9 ?3 `8 v8 c
+ ?% w/ m! ` H* l5 Z7 A) q5.39.217.77:8898調味: tvb now,tvbnow,bttvb( P8 t$ e! e$ j- L2 \7 G/ Y" O1 x
生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
9 [' l G# S7 | X5.39.217.77:8898% O/ q2 Q7 [3 b3 r" _9 a! [
9 [( G) ~$ W( ?7 A q( z$ ^$ n, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 G+ v9 X, q7 s- Q公仔箱論壇1.涼瓜開邊，去籽，切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘，然後沖淨及隔去水分。
$ x/ c5 T6 {: t& V* S9 t) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 f. f! d# ~! a/ N4 Y9 A; q
2.燒2湯匙油爆炒涼瓜，灒1湯匙黃酒，加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒，加少許生粉水煮至濃稠，取出上碟。
* i! l" V# l. Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 F/ M6 N+ |" d! R. p
3.枚頭肉切幼條，與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液，沾上麵粉，放油鍋內炸至香脆，取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。
- c7 n4 N9 C* ctvb now,tvbnow,bttvb
3 c1 K e3 M8 v& a6 l |
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 