 5.39.217.77:88989 a: Q# k7 P6 @, h5 s
- w0 r* o2 A/ _ G, u, s老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
# g) U w$ p: H2 ^! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r4 F$ M: R3 R. d# Y5 g5 W# \$ J% Gtvb now,tvbnow,bttvb
- ^; j! {) o2 {; O7 v& m4 t9 L/ y" O9 [% T# y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {- l& F! n$ P( g$ X* g3 s) r
' m9 Q4 T; L/ o) x( S% b; \5.39.217.77:8898清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v4 Z4 {3 R6 b0 j- f
2 k! X8 y: ]" U0 b! }7 _; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y0 U/ U: Y5 V主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
$ d" c& I9 ]4 M! o: J& ]0 V, g公仔箱論壇
3 `$ r6 E; C% N; t! p* `$ U ^
4 d. u6 ?3 a& {% K) z5 [
- d0 z2 O6 x% O7 x3 M1 R* ntvb now,tvbnow,bttvb
9 G* h3 }' W" E6 i先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
. v1 t- h# |' G9 A1 k' _+ L* Z1 k5.39.217.77:8898
* t2 a' G. z9 t) a1 o% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e% {% |. L, X% N2 S0 c公仔箱論壇待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。公仔箱論壇* d6 B% a0 t* s9 F* d$ l8 D
; J4 @/ p: x. N i
 公仔箱論壇6 W) i$ X, B$ W2 w% h+ N) k, N
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L+ W! h/ a- Y- L. o; S
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 