[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

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3 y; s; H9 _9 [$ f+ Q9 V7 z公仔箱論壇材料：
0 \. I9 V% x7 W1 l9 o" \6 f8 ^. g+ Itvb now,tvbnow,bttvb涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙( d" X8 L; a2 l' r1 m' O" d

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+ m* ]5 c" e' `+ F0 I5.39.217.77:8898做法：
6 z+ s" m; M8 H. Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋和水一起拌勻備用。公仔箱論壇" T$ L5 F# O+ d& s& y
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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3 L* `% U9 Y0 W9 L" j3. 加入蒜蓉爆香。$ r4 \% ]% |; U3 y/ b; E
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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, `# \" h6 Q- P( \  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
& z) z0 U. v7 v  Q1 E) E/ N% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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