[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料：: Z$ G8 @- J4 O% n8 n+ j
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.77:88982 _& W+ `7 K# C# `" f

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- `, {7 [4 j' [" q% t4 }0 \公仔箱論壇做法:公仔箱論壇" l- C$ N' r* K
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。4 n+ Q. f  W$ I$ f4 u

: Q5 @2 b" `. x  ?6 ltvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb* A1 V. A. i1 f3 ?5 x& L. X3 A
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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( T0 Z# Q( c. i5.39.217.77:88984.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 W: U$ r* F( _& @

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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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