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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v1 u7 y8 n: I* q# F
綠豆.....20克
( B8 x! B# C* r0 x+ F) e* p  U7 M赤小豆.....20克7 P% f  D+ h! U+ P) ^' ^* ?/ F
黑豆.....20克
0 k3 H5 C0 w* T( D2 Q( x冰糖及水.....各適量5.39.217.77:8898* \2 d& k% `3 G/ n3 x* F9 K* ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R* e, e! P. q9 ^
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做法:
. r7 C* T) g1 {4 R  ?5 @5 J# btvb now,tvbnow,bttvb1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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- E" v% r5 [' D" Rtvb now,tvbnow,bttvb2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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