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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:6 J! r) ?% @+ m# L. z
綠豆.....20克
1 x5 h7 V' @2 a9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....20克* p, j% ~0 c+ @/ g3 e) y# V3 y* `
黑豆.....20克
5 J! r- Z/ Z6 Q  f" h5 o( a6 g- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖及水.....各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A" Y/ i" i( c
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# E0 t7 I* D8 O: m1 \0 Y6 @做法:
- |1 g/ N9 f4 a( w$ |! Btvb now,tvbnow,bttvb1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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! c# _1 r( ^7 R+ b0 k公仔箱論壇2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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