, z% A& h9 y2 R% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) x) j' O) X9 Y8 @' u秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( B h; ], k. d
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+ i3 F, J$ i) k& `) b* X, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 5.39.217.77:8898$ N, p8 }# A/ G" s) }
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:8898. W! Q: b2 F% ^1 w" n0 z
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/ v* E" ~6 \4 R- M" m7 E/ C做法:
9 j. v8 P/ w( p: {& i5 p6 t+ R8 ?1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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: j. D, S. m+ J5 ]& ]2.免治豬肉與醃料拌勻。
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9 s0 @1 [# a& E) w* i! w+ U公仔箱論壇3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。4 f0 V: J7 s7 d/ V0 J
+ k: N9 a+ y* i: L; |) @4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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