4 H- B" `# S' o5 j3 t# B5.39.217.77:8898用料
, N0 I4 A& S) u公仔箱論壇就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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+ g9 d( n. g/ [. D/ z所有豆豆浸洗備用+ V% b$ S0 p; q# s; I
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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3 G$ {9 G" X( h6 n6 D荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇% O9 _% c+ r" g5 [4 l ^; l
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘5.39.217.77:8898- ?; n! `* @1 m; @
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0 }# \6 I2 i/ K1 \: Qtvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 \2 ^- R: G. q7 b
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e# M+ t) ~" j! J煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇0 d7 B; M; t8 \" _- M
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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" W5 W( s* d9 W' w( v依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb# n+ B/ ]- L! E+ m9 `4 R4 W# T
& K# u4 a; k+ a. M: B3 Z z溫馨提示：
$ ?8 M5 {6 r: d5 n+ [8 r6 h$ W+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.77:8898: F2 X+ ~- F/ |) N1 W$ @
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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