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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜


1 _; I4 \4 @9 k( G9 N: M5.39.217.77:8898材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 X- ~6 E' }" R* f+ O3 W% [1 g
臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
8 }$ U8 }5 {; ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( o$ O9 m7 J1 x: i
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調味:     5.39.217.77:8898. `  t5 g5 q8 n, z4 X* B
橄欖油2茶匙、清水2湯匙
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  y5 f. W* ]9 ^6 a" J  `8 X/ C& {5.39.217.77:8898汁料:
$ q7 N: _0 T) }+ u. C2 r% u清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇" w( ]; K0 I$ `/ A: l& f0 X
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做法:     
( u  I; c- E, v% h1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。5.39.217.77:8898, `3 t: e- u- R9 s

0 k9 I( q% k. \2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
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) J. G# d4 h) {  R9 T! _: I公仔箱論壇3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。, a: S! u1 D. w( M$ r2 }; J" K

" U9 |5 c2 L8 c+ I8 G: L3 _4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。/ [' L2 d/ T  i) H, _, Z

- R$ ]6 a  o: g% L& u, B6 ^% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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