, G; ~0 z5 Y3 Y+ M' z0 C( Y8 ?# [% n材料：
% w: ^( f& O) r/ w. Ktvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
A+ R+ B1 f& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* b% M8 y% g. F- r6 s+ k* M
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做法：. l; u. ]" G7 I$ W4 U
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G. {9 ^( ?) _: U4 m
& {: G3 v% J7 v5 _( Q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜對切去囊，切厚片。 B% a+ c ^4 b) A
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。: ?6 h3 H8 ^9 `. D5 o9 }
( h9 {5 u+ \9 g- L" |5.39.217.77:88984、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。/ Q# H3 X1 r* D+ B
. |! I3 O0 E0 J/ B, S- S: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f Y1 g7 A: z$ V9 z
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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