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材料：
& o6 ~, w+ k+ Z8 q大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：4 ^: P6 q! ]! w+ ^6 R4 e2 h7 h ^8 M
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A: U% Y1 f) s
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。3 P% E7 D' \0 J0 B P; ?
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。0 ]! Z7 A+ l* B% Y( J9 A
( T1 ?0 w' R5 Q' I1 {- G5.39.217.77:88984、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb( h9 h4 {5 ]. n
( i. L! s- {& j+ Y) x- ]tvb now,tvbnow,bttvb5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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