材料：
( _ j7 s: e% v+ |2 L; p) }牛肋條.....600克5.39.217.77:88982 g8 K, \ B1 o1 X
洋蔥.....1個
6 q8 d) m8 Y$ \, K, ftvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個$ }2 C" i2 w9 u
紅蘿蔔.....1個
% I) ^! N# { G: B8 H- @& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒
]7 n2 ^/ O- A; ^9 }% j公仔箱論壇喼汁.....3湯匙 公仔箱論壇6 I) n( y0 h4 j8 x0 N2 R
黑椒碎.....1茶匙
7 y! A- u) ]9 Y! z黃砂糖.....2茶匙
# s; N+ L4 I% o, n, V) ?6 }公仔箱論壇麵粉.....2湯匙* p& {' A& \+ |+ i+ g% Z
百里香.....半茶匙
6 l3 w0 E9 h) A/ D: H, x公仔箱論壇鹽.....適量0 t* G, c2 U9 M# `; i- a& O
( E z3 S+ `0 E5 j- atvb now,tvbnow,bttvb4 @4 A( A/ y! Z/ H: \
做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 s( L% d! L v% c4 K8 P9 a) G# ^' W* ~, h4 Q
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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, M f6 ^- E+ r2 \6 j( R2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。公仔箱論壇- W3 w* m0 H K3 \ P
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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