材料：tvb now,tvbnow,bttvb* h9 h8 x+ `# o3 O$ Y
鮮蝦.....6隻
8 F9 u% y! L' f" E+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....12隻% |& B2 E% `2 o* \- W
蜜糖豆.....2碗: S0 v, k9 K1 F9 y0 ?
蒜頭.....2瓣
# `& m/ O. E. r- ?1 D; {. B米酒.....1茶匙
8 {9 {) `9 i' e+ p% w& X" g' ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2 茶匙
' z1 r) |! h" c+ s1 `油.....2茶匙
4 ?, B# ]) P5 K2 l# L$ v薑.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D$ R3 ~; c0 v* u# r" D7 B7 ~
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇 I3 Q d" H1 D8 x1 J# U' R5 _3 t
) f4 b U2 n4 A2 ]$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb) H. M$ g" V1 u! `3 S) J+ ~: r
做法：5.39.217.77:8898. @3 H Y4 n% c# o# d
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
# }9 b& P% j0 U6 e }4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?2 N4 c; h" u% x$ m$ c
2.蜆肉洗淨，瀝乾。
6 }' W' P/ K$ k公仔箱論壇
/ y; U1 d' i7 F) C5 V& ]公仔箱論壇3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。公仔箱論壇# y& V- W, y' Y6 r" \
tvb now,tvbnow,bttvb$ w. o1 p' ~' b4 O. q' N/ s- I
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。公仔箱論壇/ i5 [* L2 `/ A4 O9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B: }7 `( ?$ f! |- |
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
| 