返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯蝦球燴露筍

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
8 I, @3 R# Y1 _- @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 Y+ L  G0 K( s% ?
, D9 o& x( t# t* M9 I% x
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 A; |; c; K* O$ a3 }0 u
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
3 z1 q, e' A$ I3 S! d" O# e9 W0 `' L
" S# o) m7 R( V公仔箱論壇
: ]$ C4 G, o, I$ l. Wtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
' U- g9 X* o" P! O" |+ k( t9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許0 f6 m9 q5 _* `3 c
3 O, i) |! Q2 o$ d$ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ G$ d  o" R
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb, m0 F) G# F7 x6 h' j6 k4 o( w
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。5.39.217.77:88980 y0 c( L6 w; i* `3 T4 B$ B

. i) y: H5 G& ^! I& j5.39.217.77:88982.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 J/ d/ k. k. y) U+ }

2 K- y+ A8 `- k9 f6 o公仔箱論壇3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
( P. j/ F  O* }. _( f6 ^  b3 xtvb now,tvbnow,bttvb
6 \& l: a  ?6 M5 K5 y9 S" i/ J4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。公仔箱論壇7 I4 r% U" K6 u2 \8 K) A
返回列表