本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 ) ?$ b/ }: H; d4 O- d) L0 q
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4 V, j' |. O1 i3 c( h1 b+ @! Z材料:
4 ?( q7 g5 c3 |中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)tvb now,tvbnow,bttvb0 q- `, N0 m, p: }: M, |
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鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 5.39.217.77:8898- R" H- e* @8 l% S& N5 O# Q
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 h% X6 u/ f" }% e
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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