本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb Z1 g" R2 O1 e9 J6 p" v! Q4 {
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材料: / U' k+ f, J8 Y0 o5 B. x( ~5 \3 M
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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! f4 ?) h: U: R5 @, l$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
' I6 X" S/ z' H; G% Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許; c5 m+ L8 r0 S, d
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- H, i( Q0 Z1 K7 m* Q+ ~0 P) atvb now,tvbnow,bttvb做法:
- t! g. n! g& g; b/ ~7 o$ {; }( K1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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/ x \; \) ^: w) a3 `: r! u) e公仔箱論壇2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! d8 N, ]' \' {- R) V% g; G
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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