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材料：; i7 j+ O. T: j
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量. ~% I- y' t6 J
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蝦醃料：tvb now,tvbnow,bttvb# K3 d* k, q# }2 ^5 S# M0 @
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇 R+ [% p$ `% o, ^ [2 Q0 L$ W) J
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做法：
+ t3 K3 Y% c: ~8 [" _2 a1.各種蔬菜切塊備用。公仔箱論壇: { ` H9 {5 X. G+ [" S2 l- A; u
4 ~8 x/ c n$ j/ r! X. p6 a6 L7 j公仔箱論壇2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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9 v5 D' P+ ?8 N/ M" S8 [+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @7 x+ Q* E! C
: _+ A7 | p c3 A# q2 wtvb now,tvbnow,bttvb5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 r" |. K& G8 o3 w" \- ?
5 o9 B2 r3 G% T. g2 d5 {6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。$ s3 n1 S* D! N% }: J8 B
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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