公仔箱論壇0 }4 I" ^; L: d1 X# c2 s, a, y' W C
材料：tvb now,tvbnow,bttvb! ^+ T8 F+ `' ]- ]; k
白蘿蔔約.....1斤- [8 I' i: Z8 [
紅蘿蔔.....1條
: P+ q9 M! o; }$ ttvb now,tvbnow,bttvb鮮肉臘腸(切片).....1條' c; U! s- ]4 @; [& C
白蘑菇(切片).....6粒& E# L! p6 o. Z, `. {) k2 s
乾蔥(切片).....2粒
; z( @- g& N5 k8 v* s. V公仔箱論壇薑.....2片0 [3 X- [$ E/ @% a. A A) j* N
唐芹(切段).....少許
, ]3 {, ?! B: R) `% H7 O/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F- G, \1 J5 r" x- K" i
' J7 Y D( L5 o8 V( n( k魚鬆材料：
2 ], D6 c' t0 T4 V5.39.217.77:8898鯪魚肉.....200克
: P( R" P3 J9 g9 D5 utvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....1湯匙 |3 R- ?8 T' c) m' _5 u
蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 U; k0 R$ V4 c3 Q& P7 W3 R
鹽.....2茶匙
0 F8 X5 `7 r1 |' V5 x豉油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb J5 I# |" ^1 h6 a2 I8 _
胡椒粉.....少許
; s% H6 j$ l, r% I; W! W4 }' d7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E5 ~3 }, y+ f* l* m2 R* y公仔箱論壇
' R" E" T4 l# _' e0 j" q4 l醬汁：tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ d) X0 u9 t
蠔油.....2湯匙
3 W6 G+ ]; h( c水.....1杯
% h- J/ r2 L( u6 y* U9 Y* c, A2 x5.39.217.77:8898鹽.....適量
* m1 q, F" k& [5.39.217.77:8898糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 b) ?3 H4 \$ C a& H
麻油.....少許公仔箱論壇$ W- U8 Z( ~: ^* P3 J" c
生粉水.....適量
# f. b4 L) S- g9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L( @. v# I5 x; Z. R4 x
6 i$ G2 ]7 B* u @7 M, e做法：
) @& A; ^1 x3 b$ o& g! }8 W- d公仔箱論壇1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。, z* G: x4 g# u! R9 d6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% V( m4 X/ C: X
2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。
/ v" _1 X/ x9 u( j, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S- o, h/ D4 H9 t$ R- b% x- Y3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。9 D+ f& d4 C1 |! ~+ A" u
6 f P; ^2 g2 a* Jtvb now,tvbnow,bttvb4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。
0 T: O- V) b8 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G% h6 E; D) y" P) ]- `6 X, S' l
|
發表於 2015-7-7 06:54 AM
| 