本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
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% l9 z) d( t3 F$ r0 k; K: u7 Y5 I材料:(2人分量)
: J9 q1 ]- Y7 }) X# j上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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7 k" v/ z% G# n& m2 }tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味: p+ H* |; ^! ^9 g( ~! w) @4 g
生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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榨菜調味:5.39.217.77:8898, i1 _; s3 u2 N
糖1茶匙、麻油少許
3 o0 ?8 Q% r3 c5 p( W$ X) w* {湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)tvb now,tvbnow,bttvb7 {, K: y8 W; J t
4 p- A1 t3 z' l6 k5.39.217.77:8898
. f8 N9 ^/ r2 ^* p! E2 l做法:( S; K% n' X7 E, O1 ~
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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/ G5 ^$ |% p/ E# G9 u/ Btvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
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3 }! m9 r) |4 o/ {8 H% w! p3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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4 l5 \# W7 u# T. R& {1 q1 I" V! o C5.39.217.77:88984. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \" v7 d' V, u
* W. [, g1 l/ A! Q8 W A/ N: v( `3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。
) c( G* m" x5 K2 X- T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' S' d* d6 v$ s3 \
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若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。
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