平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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) X1 y* N$ a$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; C6 p U" ?5 k. ^
材料
\) N. Z4 Y( b+ d* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } W+ N/ t' Q3 K0 P; q4 B
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& r: i4 W$ x" @! u; ~5.39.217.77:8898南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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' u: W& n8 V9 y6 j番茄洗淨後切件~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: `* `; j5 w
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' G7 C% O3 B$ o7 F- M* j1 b紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~5.39.217.77:8898! L" R, t2 q: A8 `4 F Q
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F" C4 a) K% D* G+ W
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4 [( A* c. W P. p$ m7 M, h& h3 F" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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) w- s' E/ }* @+ j- A ]5.39.217.77:8898待猛火煲滾後，放入所有材料~
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) Y# Y8 r. R w! y M1 m6 ~" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H+ {8 @" o% b1 t至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇- ]- b% h$ k$ L: x. w" ~7 l# C
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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1 ]1 @4 ^' {/ L4 M# Z2 z. v味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！& C7 C* z7 H+ H
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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