平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~tvb now,tvbnow,bttvb. o% ^) y5 K& h, }1 n
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7 x: _! P! g8 R n8 T$ G7 \公仔箱論壇材料
- c/ F# m7 T7 S2 `' U5.39.217.77:8898南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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' ]. [: V" M. y4 c! c+ Y番茄洗淨後切件~
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p# t; c9 R/ T+ [8 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, R. x3 b5 v" A( l6 m" [* q
紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~5.39.217.77:8898; g& d( `6 b( Y- e4 ~7 i5 F
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~5.39.217.77:8898& h5 @( |( s7 i% d" w+ ~
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" S; o3 R% D2 \! e8 Z+ H: W; ^煲內加入約2L水，然後加入陳皮~tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 p' p8 @8 O$ x
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5 Y, `* S. @7 U- d" Vtvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~
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. k, p5 [' d' g; E: Y公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
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1 d+ C( \" P! {( s# s0 o# b: |最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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