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" z) _5 J( ]/ d5 ^' }# V( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回想小時候，媽媽逼著你喝水的畫面肯定讓你永生難忘，白開水一點也不好喝！懂事后，我們知道水對于生命的重要性，但很多人都是口渴了才會喝水。你知道嗎？當人感到口渴時，其實身體已經處于嚴重的缺水狀態！身體已經受到了損害，這時候才補水已經有點晚了。
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7 s: A+ Y( @( d h9 E( gtvb now,tvbnow,bttvb口渴，想喝水，是為了維持體液的平衡，當體液缺乏(通常是血液)，或體液中某些物質濃度過高時(鹽、糖)，高濃度的血液就會刺激位在下視丘的飲水中樞，而引起口渴，目的是避免身體脫水。
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身體缺水，意味著忍痛和提前死亡！
! H2 n" m3 v( A: z4 W# W- I5.39.217.77:8898口渴的強烈與脫水的程度有關，有些人會把饑餓當作是口渴，事實上身體已在脫水狀態。口渴的感覺可以解讀成口腔與舌頭干燥，和喉嚨緊縮感。
9 Z! n8 b" p5 R8 D$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U# W% T- [ s3 D4 B
口渴的調控機制在于下視丘與腎臟，要是腦部有病變(癲癇、腫瘤、內分泌失調)與腎病患者，會有連續性口渴的感覺，嚴重時足以致命。過度的口渴、排尿失常，可能會被視為有患有癲癇、腎功能問題，亦有可能是糖尿病的徵兆。$ f$ U# m7 T# E6 x
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水是最好的藥！但你會喝水嗎？
: o" b. g7 L1 v# @' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽類對于水的平衡非常重要，在身體的角色負責保水。了解鹽水的關系，可以搶救一個人，如發生中暑的時候，若只有補充水的話，會讓情況更惡化，生命更危險，應該在水中加入一些鹽，慢慢地喝進肚里，水分才可以吸收。/ j6 |$ F4 ]& Y+ f ^4 [) _9 b
& ^9 a* W8 S( t: ]/ X) ]" n+ C公仔箱論壇口渴也可能由飲食造成，吃大餐或長期每餐都吃很飽，細胞外液的溶質濃度就處于升高狀態，細胞中的水分就喪失，引起口渴，喝水以解渴，補充細胞水分。公仔箱論壇. X( _2 P( v2 z
$ d# o5 @; n3 [* Ntvb now,tvbnow,bttvb通常，肥胖者的細胞，常處在脫水狀態。在享用豐盛的晚餐后，晚上會覺得口渴，是細胞想要喝水了。長期處在慢性的細胞脫水下，身體的解毒功能就會降低，血液無法凈化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G+ s% H2 p8 L. {' D; l
% n- s6 @6 \: i# }! N) G. {( j- Z+ d記得在吃飯前先飲用水，并不建議一邊吃飯一邊配湯水，或飯后馬上來一杯飲料，這樣會稀釋消化液中的酵素，影響消化吸收，最好是在飯前20到30分鐘喝水。
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喝飲料，是補水還是脫水？
! u) P, C( }: \' K* Y公仔箱論壇夏天來了，“喝一杯冰冰的飲料最舒服了！還能補充水分！”這也許是很多人的心聲，其實，單純喝飲料，不但難以達到補水的目的，還可能導致脫水等問題。而且喝飲料過多，最直接的后果就是導致肥胖及與此有關的一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ E7 g0 \( f5 Q) J; c' ?1 e0 A
# j1 @/ F2 u% d: \* F% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1、身體長期有低程度的代謝性酸血癥，解毒功能會遭到破壞，常喝碳酸飲料與飲食不佳者，容易得酸血癥。飲料雖然冰爽，但不好常喝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 l) e8 L9 Y1 C2 w7 S
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2、本文由順曆特約知名中醫師李家雄老師獨家撰稿。李家雄，中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師，各大報章雜志養生專欄執筆、廣播節目主講，出版超過一百本書籍著作，如：《十二種要你命的病》、《不老的秘密》等。+ u1 b5 P, u0 G& B! q2 S
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發表於 2015-7-2 01:24 PM
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