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鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量5.39.217.77:88983 t2 [" @% i9 `/ `/ N+ B
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4 I1 v& Y6 h* l% v/ F( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. C" ~. f! v( z0 l$ n" d. ?
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙" f) b- \ x' O- c8 J& A( V$ q
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做法：
- Y$ P$ E( A* ]' w5.39.217.77:88981. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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3.青豆用水煮滾即可取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 x1 a9 _$ T1 f
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起公仔箱論壇' I' F( i) E. z @% e/ c
* n, h" V7 Z: E公仔箱論壇4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X% {: h' o6 y
; {* D. I8 \. F4 z7 u! V' f公仔箱論壇5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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