材料：5.39.217.77:8898$ ]6 G C( K; h2 g5 j
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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) R t/ H! G9 k. C/ y; T5 @5 j# ~% Z公仔箱論壇調味料：4 Q4 K# Y" `9 Z: l2 l
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 ?# m: t7 x: p
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做法：公仔箱論壇! y5 j, B+ F3 d& ~9 n
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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3.青豆用水煮滾即可取出
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: q- X- }$ Q0 e1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]. b+ _8 Q8 b; A/ _+ }
; Y, h8 z, u, H* ^* ^# ~& L5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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