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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)


" C: y, c+ u4 @1 V; W' M2 W/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 s! d$ H5 d. N9 g! X8 Z
用料:5 g3 x- c6 A1 t
花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。
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$ T: u0 @$ t4 z3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
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有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。; O3 H( Z( L# S: w
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