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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)


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( B2 n+ _$ K3 U0 D+ N7 l用料:
( ^1 f+ E0 n; \* k" H5 J' P花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。5.39.217.77:88983 E% \6 m' U; |0 A5 |0 k8 k- m

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' m5 `. a/ V2 ~/ j% `tvb now,tvbnow,bttvb做法:1 E* ^5 v: {% B& U8 n
花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。tvb now,tvbnow,bttvb( E0 x, P$ i% N( f

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小貼士:公仔箱論壇" |' ?. {: t& ?* v" C0 O
有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。
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