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材料：
, B5 c6 _# @' ~4 G( F" r& v5 o9 h綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法：
2 Q% A1 s1 c3 k$ z: X" a& X h苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效：
- c& M5 t% F9 L: Y6 W助消化及抑制糖尿。$ z, O& T, B N0 u$ o# @
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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