[中式食譜] 栗子粟米湯

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! R. E( v4 z0 w" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     tvb now,tvbnow,bttvb! H. \  ^2 P- |4 T/ u
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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2 T, [4 f  {! ^# x# Z: K公仔箱論壇做法：      
& G/ r' T, z# F: `6 o$ k. Btvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F( G+ z+ }6 ]
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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。