[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     
* Z1 _* M) c& w' M公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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1 S, O* _8 s, ~6 d7 }) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
: O) C% f! `4 N0 A1 l! o) v栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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& {6 E4 I" g! ?2 T: ~. }功效：     7 |6 j  N5 l, d) Z# m
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。