[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
' A: t3 }1 |% g& ~5 \- z7 P南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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* `6 b" }& j! d( L$ T7 [公仔箱論壇做法：      
1 G  K+ Y+ H! h; |& k4 x8 S南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 b% m, E/ V; @: }' G9 Q
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1 ~3 G& i8 C! ]5 m2 N功效：      0 l! C. Y' J8 Z8 Z4 g; W/ M) z: `( r
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77:8898. R# |4 K0 |) [+ V* |
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