[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      ; t" \+ u9 Q8 X0 ?2 s. Q
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。$ @# m  k' w2 _2 D

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: u  p& B& j, V1 T- d8 v% ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：      ! O% g5 B1 b( X* K$ R  G
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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