[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 d  a9 @: S/ H
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。' r% s+ H1 R* {) w# M

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- u; _: w% b6 b/ A- h* vtvb now,tvbnow,bttvb做法：      2 e* l3 F3 I- l9 g; N
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。+ k* ], C* p9 A" `: B* E# F

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& f9 h& ]7 j8 G7 _) W8 g5 wtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
+ F: @% P9 s2 ]2 c, T2 Mtvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。