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3 @# v! d% ~) E. j7 d1 Ttvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！tvb now,tvbnow,bttvb$ k U- f1 c0 J! o
) O: B; C" t6 x" |. W. m" u5.39.217.77:8898高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。5.39.217.77:8898$ _2 c- H; M, b+ } J( m
" `% f7 H; W& a; v4 @5款助長衰老的常見食品如下：
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇5 h- j3 v3 i5 L* S' R4 `
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。5.39.217.77:8898# E) e6 B7 o9 a, \. _, c/ o
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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$ W& l; E* H" T q# p& B8 [: ]+ D tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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5 ?+ |* b$ c2 \8 z5 T% v, }, Wtvb now,tvbnow,bttvb五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。; @+ v8 e! \$ q) n" R( T! U+ ~
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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