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% n6 r j( u, Q6 @/ ktvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！5.39.217.77:8898# }) c: N$ Q% |$ u% E( M+ ?
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 {2 y" s% ^3 p" J" W- }4 _. A
+ E! p2 B8 K1 h( h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb5款助長衰老的常見食品如下：
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3 k- l3 u& P4 w& W一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇& b6 V! |3 Z; `3 Y& R
7 J5 U8 Q( T( q二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。- m9 Z2 M6 C0 H2 G
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。5.39.217.77:8898 g5 H; X s$ V( n
/ B# Y, V L3 h' }/ c5 q7 P" `5.39.217.77:8898五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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