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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！5.39.217.77:8898$ V% x* A/ G% d i- o
+ Z( ^3 v' t/ H: ^0 P0 F V1 R1 z5.39.217.77:8898高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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3 C4 Q) W0 g3 U0 o+ gtvb now,tvbnow,bttvb5款助長衰老的常見食品如下：5.39.217.77:88989 s- Y% c5 @& U. D) [; ?
; x# v0 `* Q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
. T) N8 `( w3 I+ y4 h* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A- ~% X4 U0 z z
二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。5.39.217.77:88988 l# M2 m9 [0 T6 _1 W2 |( u9 H
1 E$ I2 c) m( l3 e8 e( F6 O+ S三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。6 R/ i2 ^: d$ q! d2 [
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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6 ]! r( x0 ?" |! M' V公仔箱論壇五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。+ K. w5 m- Y' ]
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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