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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S) S3 M( X5 M5 o5 k/ Y
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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5款助長衰老的常見食品如下：- t! o5 _' z* l/ D# h
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
+ b# s( O1 x1 u4 E3 q: M5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T6 a. a* C8 h; c- O二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。5.39.217.77:88988 K1 y3 Z3 V7 N; }
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。5.39.217.77:8898 J6 e# ?1 Z6 v# @2 E- b
- o0 k! E# X1 l5 ~8 |2 ?% x" htvb now,tvbnow,bttvb四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
/ W- t B# p2 P/ T& h9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* }* [! t8 ^" Y% Y7 k- e
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。tvb now,tvbnow,bttvb" K9 v6 ^! u! d) R( Y6 [2 n
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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