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玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。公仔箱論壇- y- a6 I& _, w3 h
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將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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功效:
# a- u& F5 ?1 ~# B% u提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。tvb now,tvbnow,bttvb! y4 `& j$ K! x4 t" Y: s
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