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蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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做法： 2 S+ z+ S! i) p
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。* ? C1 Q8 o: `. N% `
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8 R6 g& Q9 `0 M: l$ r" _- S功效：
0 v0 z7 ^) E& ?, h! i9 Z) {- l' Y/ h公仔箱論壇補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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