[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
; c/ P3 v) l  d. i3 I4 P- c8 O8 ~公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?; c: J* r$ C5 o0 u$ E2 K
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) R' u% Y# B& e( f8 g  V# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      tvb now,tvbnow,bttvb3 K; f0 F/ h, @( [
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      - w1 J; Y+ Z" N
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。