[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
% a; l5 M* H* H, I' V公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇, l  D0 _9 K. U
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! }+ `3 [' @( b' y8 J做法：      
* [/ P! |: m( i, F) X1 Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
" ?2 y; v  I) p( t+ w6 o. |5.39.217.77:8898補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。