[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) y3 @5 h) \3 ~  e
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。/ L( Z: H5 V2 r: Q( P

% U( Y0 Q7 a$ U4 h6 [  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x% A5 [# F; i' Y5.39.217.77:8898做法：      公仔箱論壇( D4 J* H9 H* r1 K
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
' M  d" j; O. t' f$ k  M
7 |. O& }- F' |" w6 |* ]) W" y公仔箱論壇3 c8 A' F) p6 p# {$ V# w
功效：      
6 W: B, G* A/ e) H! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。