& O( E1 e8 K& }$ x- o5.39.217.77:8898材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) O, X$ \) S7 H
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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調味醃料： 公仔箱論壇$ Z7 Z% W7 x l ^ L+ H/ N W0 X
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# F: J; u/ H1 f' G
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% N0 N8 r1 G1 r做法:
# b( j5 k1 U0 ?6 {! {: C1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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g9 A' q0 X( d- `5 r5.39.217.77:88982.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。公仔箱論壇3 M( [6 J& R8 ?3 i2 x
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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