( o$ c3 d# k& {1 o5 V公仔箱論壇材料:
$ s; S, q* H; Q0 U8 v, g魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
% {7 \% o8 l6 j5.39.217.77:8898: E1 k' n2 K6 z$ |8 i; N
公仔箱論壇' H7 E) q- `9 g( K* A+ v7 P9 R' a- d
調味醃料：
* z7 m3 X' D& i雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙公仔箱論壇0 ^$ i( B' [* h( ?, k( W8 J
' z* `) ^/ |0 a8 [6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e8 S' v. v% {9 C0 d5 N
做法:
& {$ @" e' g' X- r& n3 Y$ e1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
$ d, _; J0 v* m2 Q) C. v1 i+ _! Ytvb now,tvbnow,bttvb& }. D& q. E |' h2 u+ S( o+ {
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) ~: e8 c; [* N7 ?( F2 c" }) V' N& a
5.39.217.77:88985 p) m* v K- _4 q5 e3 }" W; D
3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ }: m0 C6 P3 w! n3 r
|
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 