[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料5 X& ]8 ]  Z- c; o
茄汁焗豆.....1小罐
* E- \% \. o  X5 o2 R% e  i雜菜豆.....1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( L2 N; S" L, T& z7 m
豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% w# p( J1 c* e2 b
低脂芝士.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! Q$ ]. H' T; n) V) H0 @
糙米飯及油.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }- I! c2 A3 M: T
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豬肉醃料
. [$ A3 k5 z" A' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇; K  ]8 G) b7 N  m
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, \8 s0 B: `6 J8 @  J. P

* f& s0 r0 U+ Q. {+ K9 p: z  N製法tvb now,tvbnow,bttvb+ y6 A0 W) v3 ^
1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb7 @' h* f+ N' `. x& F5 k
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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- G% o: P8 K$ _' q8 g: t/ ~' h5.39.217.77:88983. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：- Z9 Q+ L& h5 n1 B9 @1 e! t: \
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。