公仔箱論壇! I/ p+ z/ r, d8 p& L
材料：
c/ A( a1 h7 J) O8 ^0 k/ k. I9 u新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。* {* F" y* r6 P
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做法：
3 i9 G4 m1 D6 q4 ~8 m# g, l7 ktvb now,tvbnow,bttvb將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：
/ K9 P% ?8 R+ [4 m0 b3 c- f清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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發表於 2015-6-1 08:14 AM
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