[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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3 ?: h  k* k* I& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 s4 e+ a5 q' D) P& Z& c% Q
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 g; X7 [% t+ V5 g
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4 g+ q. \2 ~0 T: d& I) W8 O做法：      7 P& ]! k) F5 `9 F+ `  X7 A# h
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。' v4 A$ a5 H) C  F* Z2 }& C
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/ g! D, |% q, |5 J功效：      
3 Q" i& M5 A9 w( ^! C公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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