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材料： tvb now,tvbnow,bttvb, B! { J- ^" ?0 ?6 y
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {7 V5 `) m7 n; W+ o( f
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做法：
) t" N& F: S& |& g$ o; ]5 {2 d) f8 B# w5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 6 l+ e. G4 O5 v1 D* l; i* }
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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