[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      . Q  j/ j5 ?% M4 p0 G/ U. P! L
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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8 T- h% y  w) m( ptvb now,tvbnow,bttvb做法：      
: ?: g' R/ p3 G7 H, s( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇1 V2 k  r& b0 e5 o+ I
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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D  `4 u; g5 H
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb7 H; C% [8 L/ g4 q

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