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[中式食譜] 牛肉炒萵筍

材料:        
- _4 ~) y; z) g2 j8 |; w7 M/ z2 y牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)" }; p5 H3 R( u1 H" p

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% Z8 t& o4 g  k9 l5.39.217.77:8898調味醃料:
( `; d1 t* i  E3 v& c0 N2 xtvb now,tvbnow,bttvb食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
4 S# d" ~4 n7 k. z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ Y7 C4 t* [2 ?8 U- z

0 @% m' ~+ K% \9 G5 q& V% e; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: 公仔箱論壇: C6 A' g, w  \8 R  o2 X; O& ?
清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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1 F' Q  ~. u; R; A2 L( E7 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C! c4 m7 h4 f( S
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。
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6 I' Z  D) N% N; ~- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
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- k& ?# W5 w" c( w' _! V4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。
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