材料
' q7 E8 j- t. f, c' G4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量6 T8 T8 }" a, E( A8 r8 `
沙律菜 1棵
0 C, Q( {4 @: w( _6 ?! E鹽漬鯖魚 200克
9 h& f7 r' V* h- @5 R: ]鯷魚仔 8條tvb now,tvbnow,bttvb# s+ C) W7 w$ s6 C
醃橄欖 12粒2 F! H3 G- W+ |# [4 I
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罐頭吞拿魚肉 113克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 Q; ^5 D! a: M! x+ S1 i% ^
乾Ancho椒 3隻
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番茄 2個公仔箱論壇/ a! v7 G7 O7 }3 [2 N. U) J) v `
烤蒜頭 6瓣5.39.217.77:88984 G! |$ L1 u: ]/ H% U$ j
烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇, l2 N, V9 C& s/ }. T" k7 o
芫荽 2束
5 ^7 H6 M0 V- O. k: @2 k V5.39.217.77:8898烘麵包 2片. O3 o2 l0 [$ ^( S/ r
白醋 2茶匙
# q9 i, g% \, f8 I2 ^9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏紅椒粉 1茶匙; N- t5 l7 C- K, U) A$ }
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1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb8 \* X+ t; B4 C
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。公仔箱論壇7 o, Y* z9 b2 |: [2 m- K+ y* K
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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